Video som redskap & Feedback
- Nov 10, 2017
- 3 min read
Något som jag kommer att använda mig mer av i mitt arbete är video. Video är ett bra sätt att ge feedback till klienten men också ett bra sätt att själv få feedback. Genom att observera sig själv i arbetet kan en lära sig mycket och dessutom analysera vad en kunde ha gjort annorlunda och vad en gjorde bra. Framöver vill jag även använda video för att marknadsföra mig själv både här på min hemsida, min FB-sida samt instagram. Jag tror stark på att det visuella och kreativa lämnar ett intryck hos människan. Visst kan det vara lite skrämmande att se sig själv på film eller visa upp sin kreativa sida, men i längden tror jag det är något som kan bidra till något större i framtiden.
Nedan får ni ett litet smakprov på vad jag har i görningen just nu.
När jag studerade barnfysioterapi i Norge hade vi videovägledning, en koncept som var alldeles nytt för mig. I mellanperioderna skulle vi filma oss själva då vi jobbade tillsammans med våra barnklienter och sedan klippa ihop det till en video som vi tog med oss till nästa samling. Varje video hade ett tema, ut i från vilket vi skulle diskutera och även ge feedback till varandra. Till en början kändes det här konceptet väldigt främmande och nästan lite obekvämt. Jag var ju van vid att feedback betyder något negativt och att man med förstoringsglas granskar allt tills all form av kritik benats ut.
Innan andra samlingen, då vi skulle ha den första videovägledningen, fick vi undervisning i hur man ska ge feedback och efter första vägledningen var jag alldeles i extas. Jag fick näst intill en adrenalinkick utav det, hela konceptet och tankesättet. Vi var alla duktiga på att ge feedback på ett konstruktivt sätt och förstod att lämna bort vissa "slagord" så som "men" eller "jag tycker", som är väldigt negativt laddade ord, och plötsligt eliminerade allt som kunde uppfattas som negativt och istället fick alla konstruktiv kritik och idéer till nya arbetssätt. Jag kände mig så glad efter den här upplevelsen, det gav mig faktiskt något och jag längtade redan till följande gång.
Feedbacktillfällen behöver alltså inte vara något otrevligt eller något man ska behöva oroa sig över. Men om fokus ligger på att vara "fyndigt kritisk" så blir det lätt en tråkig upplevelse. Inom sociala medier kan vi lätt konstatera att du ger en "like" eller en kort kommentar på tre-fyra ord om det är något du tycker att är bra, men om det är något som väcker negativa känslor inom dig är du beredd att skriva en halv roman för att få din åsikt hörd.. Vi utvecklar det negativa, men är fåordiga då det kommer till det positiva.
Tyvärr ligger det mera i vårt sätt (eller vår kultur?) att man tar fasta vid det negativa, för om någon mot förmodan skulle komma med något positivt att säga så där det ju bara "falskt smicker"... Förutom att bli bättre på att ge positiv feedback och komplimanger behöver vi också bli bättre på att ta emot det när vi äntligen får några välvalda positiva ord. Hur många stirrar ner i golvet och rodnar lite lätt eller vem av er säger genant "jaa inte vet jag nu om det var så bra... men tack". Men visst hungrar vi väl alla efter lite komplimanger eller positiva kommentarer/feedback både i vardagen och på jobbet.
Så min uppmaning till mig och alla andra ikväll är:
Ge genuina komplimanger, låt det inte bara vara en tanke
Om du säger till en vän eller kollega att något var bra - utveckla och säg varför just du tycker att det var bra
Var konstruktiv och kom med förslag på ett trevligt sätt, istället för att klanka ner på någon
Ge feedback som motiverar och utveckla lite istället för att välja enbart tre-fyra ord som alla andra redan sag
Anklaga inte, utan diskutera och ge nya synvinklar
Jobba på sättet du tar emot komplimanger och visa din uppskattning
Comments